Les bénéfices des jeux vidéo !!

1- Les jeux vidéo peuvent améliorer la dextérité manuelle.

Les jeux basés sur des contrôleurs peuvent être parfaits pour vos mains. Dans une étude impliquant un groupe de chirurgiens, les chercheurs ont découvert que ceux qui jouaient aux jeux vidéo étaient plus rapides à effectuer des procédures avancées et faisaient 37% moins d’erreurs que ceux qui ne le faisaient pas. Des jeux vidéo spéciaux ont également été utilisés comme thérapie physique pour aider les victimes d’AVC à reprendre le contrôle de leurs mains et de leurs poignets.

2 – Les jeux vidéo peuvent augmenter la matière grise de votre cerveau.

Les jeux videos sont vraiment un entraînement pour votre esprit déguisé en amusement. Des études ont montré que jouer régulièrement à des jeux vidéo peut augmenter la matière grise dans le cerveau et stimuler la connectivité cérébrale. (La matière grise est associée au contrôle musculaire, aux souvenirs, à la perception et à la navigation spatiale.)

3 – Les joueurs peuvent avoir de meilleures compétences sociales.

Le stéréotype d’une personne timide qui utilise les jeux vidéo comme moyen d’évasion n’est pas ce à quoi ressemble le joueur moyen. Des recherches antérieures impliquant des enfants ont révélé que ceux qui jouaient plus à des jeux vidéo étaient plus susceptibles d’avoir de bonnes compétences sociales, de meilleurs résultats scolaires et d’avoir établi de meilleures relations avec d’autres élèves en raison de la composante sociale et collaborative de certains types de jeux.

4 – Les jeux peuvent vous apprendre à mieux résoudre les problèmes.

Les jeux en monde ouvert, basés sur des missions et à plusieurs niveaux, sont conçus comme des énigmes complexes qui prennent plusieurs heures à résoudre. Parfois, la solution varie en fonction de vos actions dans le jeu. Apprendre à réfléchir et à élaborer des stratégies dans un environnement fantastique au rythme effréné est une compétence qui peut se traduire dans le monde réel. Une étude à long terme publiée en 2013 a montré que les enfants qui jouaient à des jeux basés sur la stratégie montraient une amélioration de leurs compétences en résolution de problèmes – et avaient donc tendance à obtenir de meilleures notes – l’année scolaire suivante.

5 – Vous pouvez devenir plus actif physiquement en tant que joueur.

La plupart des consoles disposent désormais de la technologie permettant aux joueurs de se lever du canapé et de se lever. L’avenir du jeu VR amènera les choses à un tout autre niveau. Les programmeurs de jeux mobiles ont également commencé à créer des jeux qui se jouent dans l’espace physique, en les construisant autour de données de localisation réelles et en incitant les joueurs à se déplacer afin d’avancer dans le monde virtuel.

6 – Les jeux vidéo peuvent améliorer votre vision.

Tant que vous ne regardez pas l’écran pendant 10 heures d’affilée (ou que vous êtes assis à deux pieds), jouer à des jeux vidéo peut en fait améliorer la vision. Dans une étude, 10 étudiants de sexe masculin qui n’étaient pas des joueurs ont été formés pendant 30 heures à des jeux d’action à la première personne, puis testés contre 10 non-joueurs. Les élèves qui ont joué ont pu voir plus clairement les objets dans des espaces encombrés grâce à une meilleure résolution spatiale. Ils ont pu entraîner leur cerveau à voir des détails plus petits, car dans chaque jeu, ces détails se sont avérés importants.

7 – Les jeux vidéo peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé mentale.

Des études ont montré que certains jeux vidéo peuvent stimuler l’humeur et améliorer le rythme cardiaque, signe qu’ils peuvent également aider à soulager le stress. La corrélation (et non la causalité) entre les jeux vidéo et le stress a été reflétée dans de nombreuses études indépendantes, c’est pourquoi les jeux vidéo sont utilisés en thérapie depuis plus d’une décennie.

8 – C’est une façon amusante de se laisser entraîner dans l’apprentissage.

Il existe des jeux vidéo sur à peu près tout. Très tôt, les développeurs ont réalisé que les jeux vidéo pouvaient être utilisés pour améliorer les compétences en lecture et en mathématiques. Aujourd’hui, il existe des jeux qui intègrent l’histoire du monde, la cuisine, la politique, la chimie, l’architecture et d’autres sujets auxquels vous n’avez peut-être pas été exposés à l’école.

9 – Les jeux vidéo peuvent vous inspirer à être plus persistant.

Avec les jeux vidéo, soit vous gagnez, soit vous continuez d’essayer, en apprenant de vos erreurs au fur et à mesure que vous progressez jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif. Pour cette raison, certains chercheurs et éducateurs affirment que les jeux vidéo peuvent apprendre aux gens à être plus confiants et à travailler vers leurs objectifs, en traitant chaque faux pas comme une simple opportunité d’apprentissage.